¿Es el otoño el culpable de mi sensación de nostalgia?
Suele asociarse en numerosas ocasiones el cambio de estación a un descenso en el estado de ánimo. Pasar del verano al otoño se relaciona con la tristeza o la nostalgia como posibles emociones principales en nuestro estado de ánimo. Es cierto que el cambio de estación...
La frustración cuando no consigo ser padre/madre.
Cuando tenemos una meta y/o deseo y no se cumple por motivos ajenos a la voluntad de uno mismo, aparece lo que en psicología se entiende como frustración. La frustración se traduce en sentimientos diversos que generan malestar, como son la tristeza, la ansiedad, la...
El apego en las relaciones de pareja.
Cuando sales con alguien ¿te sientes inquieto, inseguro, obsesionado (y muy de vez en cuando eufórico)? Las relaciones de pareja consumen gran parte de tu energía emocional y te disgustas con facilidad. Esto que sientes, no es amor, es tu sistema de apego...
Yo manejo el estrés.
El estrés es la palabra que muchas personas utilizan para describir un estado en el que las exigencias de la vida se vuelven demasiado grandes como para hacerles frente. Casi todas las personas han sufrido estrés en algún momento de su vida, sin embargo cuando éste se...